Cẩn thận 10 điều sau mổ đứt dây chằng đầu gối trước

Cẩn thận 10 điều sau mổ đứt dây chằng đầu gối trước

Bệnh nhân sau mổ lầm tưởng rằng họ đã khỏi ngay bệnh đứt dây chằng đầu gối sau khi mổ. Đó là một sai lầm lớn, tại sao lại vậy?

Thực trạng rất nhiều bệnh nhân sau mổ đứt dây chằng đầu gối trước gặp rất nhiều vấn đề khiến thời gian bệnh của họ kéo dài, tệ hơn là đứt dây chằng lần nữa.

mổ đứt dây chằng đầu gối trước

Vậy có cách nào để tránh khỏi tình trạng như thế này? Bệnh nhân cần chú ý những điều sau đây để nhanh chóng trở lại sinh hoạt bình thường cũng như tránh những hậu quả không mong muốn xảy ra:

Phần chia sẻ này được viết dựa trên kinh nghiệm nhiều năm trong nghề của Bác sĩ Trương Công Dũng về 10 vấn đề bệnh nhân cần hết sức lưu ý sau khi mổ đứt dây chằng đầu gối trước:

 ð Điều 1: tuyệt đối không được tự ý bỏ nẹp tùy tiện khi chưa được sự cho phép của bác sĩ điều trị . Người bệnh bắt buộc phải mang nẹp trong mọi thao tác đi đứng và ngay cả lúc ngủ,  trừ trường hợp nghỉ ngơi tại chỗ.

ð Điều 2: Tuyệt đối không bỏ nạng trong vòng 2 tuần đầu sau mổ đứt dây chằng đầu gối trước. Trường hợp này không hiếm trong thực tế vì cảm thấy khó khăn vướng viếu mà bệnh nhân tự ý bỏ nạng nhưng chính hành động vô ý này sẽ làm cho đầu gối sưng đau, ảnh hưởng đến nguyên một quá trình điều trị trước đó và thời gian hồi phục.

ð Điều 3: luyện tập co đầu gối với cường độ khác nhau ở các giai đoạn khác nhau. Tránh co duỗi gối quá mức ngay từ tháng đầu làm ảnh hưởng đến sự liên kết của dây chằng đầu gối trước mới tái tạo gây lỏng dây chằng.

ð Điều 4: Một điều lưu ý đối với tất cả các bệnh nhân đứt dây chằng đầu gối trước sau mổ là hạn chế đi lại nếu không thực sự cần thiết ở giai đoạn đầu nhằm tránh sưng gối.

ð Điều 5: Trong 2,5 tháng thì người bệnh tránh lên xuống cầu thang hay lái xe 2 bánh hoặc ngồi xổm, đây là những tư thế nên tránh nhằm các tình huống bất ngờ có thể gây tai nạn dẫn đến đứt dây chằng mới tái tạo.

ð Điều 6: Tránh sợ đau mà ngại di chuyển.

Nhiều bệnh nhân có tâm lý sợ đau, sợ đi lại đụng chạm chỗ mổ khiến vết thương lâu lành mà chỉ nằm tại chỗ không dám cử động chân, nhưng chính vì vậy sẽ làm ảnh hưởng đến sự tuần hoàn, máu có thể bị ngưng trệ và mô sẹo có thể bị co rút lại. Đã không ít trường hợp cầu cứu lấy bác sĩ vậy nên hãy làm theo chỉ dẫn bác sĩ , theo những bài tập cá nhân đã được xây dựng.

ð Điều 7: Tránh tuyệt đối việc chạy nhảy hay chơi thể thao trong 3 tháng đầu vì dây chằng lúc này chưa liên kết đủ mạnh, chưa vững chắc vẫn đang trong quá trình hồi phục nên không thể thực hiện các động tác vặn, xoay, gấp gối hay di chuyển nhanh.

ð Điều 8: Chỉ theo những bài tập mà bác sĩ điều trị xây dựng, tránh nghe hay xem ở đâu đó các bài tập và tập theo vì chấn thương đứt dây chằng đầu gối trước ở mỗi người một khác nhau nên bài tập vật lý trị liệu cũng theo đó mà khác nhau, nếu tập sai có thể ảnh hưởng xấu tới dáng đi và khả năng di chuyển sau này đặc biệt rất khó để sửa lại được.

mổ dây chẳng đầu gối trước

ð Điều 9: Người bệnh sau mổ đứt dây chằng đầu gối trước nên hạn chế việc thức khuya hay dậy quá sớm vì trong thời gian này bạn cần giữ sức khỏe trong tình trạng tốt nhằm hỗ trợ cho các bài tập cũng như giúp dây chằng được phục hồi tốt nhất có thể. Nhớ rằng thể trạng rất quan trọng trong giai đoạn này.

 ð Điều 10: Để giữ một thể trạng tốt thì bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết tránh việc kiêng cử quá mức chỉ trừ những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cho cơ thể bạn.

Cẩn thận với 10 điều trên, bạn sẽ có một quá trình rèn luyện có hiệu quả, và sẽ nhanh chóng khỏi bệnh. Hơn nữa, với những lời khuyên từ bác sĩ bạn có thể tự tin chắc chắn rằng, bạn sẽ khỏi bệnh. Đứt dây chằng đầu gối trước không phải là bệnh hiếm gặp nhưng cách điều trị và kiêng cử để nhanh khỏi bệnh thì không phải ai cũng biết.

Hi vọng với những kiến thức trên, bệnh nhân sẽ có thêm kiến thức hiểu biết về bệnh. Chúc các bạn nhanh chóng hồi phục.